Hellurei!
Elämä on jännää. Eikös olekin? Ainakin oma elämä tuntuu jännältä. Aina en osaa hahmottaa, mikä on totta ja mikä ei. Olen levoton. Haluan muutosta asioihin ja samaan aikaan tarraan rutiineista kiinni kynsin ja hampain. Tarvitsen struktuuria elämään, mutta en jaksa noudattaa "pakollisia" suunnitelmia. Kaikki on vähän solmussa olematta solmussa. Uusi lääkitys pörisee mukavasti sivuoireista huolimatta. Niihinkin on omat pillerit. Kaikkeen on lääke. Lol = lots of lääkkeitä. XDD
Nukun edelleen huonosti, näen yhä painajaisia. Mut aloitin kirjoittamaan niitä ylös niin ehkä se auttaa, ja jos ei niin ainakin tienaan sit jonain päivänä hyvin myymällä ne kauhuelokuvien kässäreiksi!
Olen suht energinen, onnellinen, iloinen, jopa pirteäkin välillä. Ahdistus silti toisinaan änkeää sekoittamaan pakkaa, mutta siitä aina selviää kyllä. Se aiheuttaa yleensä koko päivän mittaisen sumun ja usein huonon olon ihan fyysisestikin. Onneksi olen löytänyt työkaluja siitä selviämiseen, muutakin kuin lääkkeen siis. Itsellä auttaa esim kehon viilentäminen, joko menemällä ulos tai ottamalla päällimmäisiä vaatteita pois tai sit vaan pakkasesta kylmäkalle otsalle ja jääpalat käsiin tms. Musiikin kuuntelu vastamelukuulokkeilla ja siirtyminen omaan turvalliseen tilaan. Siitä spotista poistuminen, missä on kun kohtaus alkaa. Mielen harhauttaminen vaihtamalla tekemistä, puhumalla jonkun kanssa, menemällä röökille, yrittämällä olla ajattelematta eli vähänkuin meditoiminen. Fidget lelut auttaa myös usein, mulla on esim Wilson ja tangle.
Pajalla eli kuntoutuksessa menee hyvin. Oon jaksanut käydä ja osallistua, ja olen siitä hyvin tyytyväinen ja ylpeä. Musta tehtiin jopa Pajakeijo! Se on vähän niinkuin pajan oma tuutori. Meitä on kolme ja pidän kovasti meidän possesta. Ollaan kukin omalla tavallamme tosi passeleita keijoja. Paitsi minä tietenkin olen nimeni alkukirjaimen mukaisesti pajaReijo :DD Olen kiitollinen tästä tittelistä ja tehtävästä. Muutoinkin on pajalla ollut mukava olla. Olen saanut uusia ystäviä ja kokemuksia ja kaikkea. Käytiin mm minigolffaamassa eilen. Sitä olen kyllä pelannut ennenkin, mutta tällä kertaa siihen liittyi uv-valaistus! Oli cool. Tulin kylläkin vain toiseksi, mikä vähän harmittaa. Varsinkin kun oli joku kahden vai kolmen pisteen ero. Olen ehkä snadisti kilpailuhenkinen. Syytän sukua. Sukuvika. (still love them all though)
Ei kai tässä kohti muuta kuin hyvää kevättä itse kullekin!
Halauksin,
Rebecca
Kommentit
Lähetä kommentti